Treceți la conținutul principal

Postări

Se afișează postări din octombrie, 2024

Pui marinat cu orez vegetal

Pui marinat cu orez vegetal  Ingrediente:  4buc de piept de pui dezosat 3 linguri de ulei de masline  2 linguri desos de soia  o lingura suc de lamaie   2 catei de usturoi  1 lingurita de boia   1/2 lingurita de piper  1/2 lingurita de sare Orezul cu legume:  1 cană de orez 2 cesti de supa de pui sau apa  1 lingura de ulei de masline  1 ceapa 1 ardei gras, taiat cubulete  1 morcov, tăiat cubulețe  1 dovlecel, tăiat cubulețe  1/2 cană de mazăre sare si piper pătrunjel Instructiuni : Marinarea puiului:  Amestecati uleiul de masline, sosul de soia, zeama de lamaie, usturoiul, boiaua de ardei, sarea si piperul intr-un castron. Ungeți pieptul de pui cu marinata și acoperiți-l și il lăsați la frigider pentru cel puțin 30 de minute.  Fierbeți pieptul de pui marinat timp de 6-7 minute pe fiecare parte pana cand este complet fiert. Lăsați puiul să se răcească înainte de a-l tăia feli. Pregătiți orezul cu le...